Mạng Giải Trí Online

—¤™(¯`†´¯) —»Thành_Công«— (¯`†´¯)™¤—
 
Trang ChínhTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Top posters
ThanhCong
 
s2lovelytt
 
anhtrang01
 
slil
 
pe.keomut_love_who
 
kidlove
 
thanhcong1989
 
190231
 
2012
 
sjfff
 
Similar topics
Latest topics
» Hướng dẫn cách kiểm tra xuất xứ, nơi sản xuất, phân phối iPhone 100%
by ThanhCong Tue Nov 29, 2016 6:37 pm

» Hướng dẫn tạo USB cài đặt Windows không cần phần mềm
by zzcongtuzz19x6 Thu Nov 24, 2016 7:47 am

» Đề cương môn cảm biến phần 1
by ThanhCong Thu Jul 21, 2016 4:41 pm

» Đề cương môn cảm biến phần 1
by ThanhCong Thu Jul 21, 2016 4:40 pm

» Bảng thông báo đẹp cho forum
by ThanhCong Fri Dec 12, 2014 10:36 pm

» Làm ảnh động GIF đơn giản bằng Photoshop và Giffing Tool
by ThanhCong Fri Dec 12, 2014 10:02 pm

» Hướng dẫn lắp Diode LED
by ThanhCong Thu Dec 04, 2014 9:48 pm

» Cách đọc trị số của điện trở
by ThanhCong Thu Dec 04, 2014 9:32 pm

» Bài 2 - Hướng dẫn sử dụng đồng hồ đo các loại.
by ThanhCong Wed Oct 22, 2014 9:12 pm

» Bài 1 - Kiến thức căn bản
by ThanhCong Wed Oct 22, 2014 9:06 pm

» Tìm Driver máy tính đơn giản, mọi người đều có thể làm
by ThanhCong Sun Apr 20, 2014 10:28 pm

» Thăng Long - Hà Nội nghìn năm văn hiến
by ThanhCong Sun Mar 02, 2014 6:17 pm

» Thế nào là Nhôm ?
by ThanhCong Sun Dec 29, 2013 10:25 am

» Câu chuyện về cuộc sống ( triết lý cuộc đời )
by ThanhCong Sun Nov 10, 2013 9:06 pm

» Thanh Dock đẹp cho win 7 Xp tổng hợp
by ThanhCong Sun Nov 03, 2013 5:27 pm

Poll
Statistics
Diễn Đàn hiện có 115 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: Ren_KXO

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 661 in 615 subjects
QUY ĐỊNH CHUNG CHO CÁC THÀNH VIÊN TRONG DIỄN ĐÀN Thành công
Mon Oct 17, 2011 12:39 pm by ThanhCong
QUY ĐỊNH CHUNG CHO CÁC THÀNH VIÊN TRONG DIỄN ĐÀN FORUM Wed 1 Jun 2011 - 20:57 Trả lời với trích dẫn nội dung bài viết này Sửa/Xóa bài viết Xóa bài viết Xem địa chỉ IP của thành viên này
* Tất cả thành viên có trách nhiệm thực hiện nội quy khi tham gia hoạt động trên http://thanhcong.forumvi.com/forum đồng thời chú ý theo …

Comments: 3


Share |

Nguồn gốc võ Thiếu Lâm Tự

Tác giả Thông điệp
ThanhCong

Chủ diễn đàn



avatar


Tổng số bài gửi : 1072
Tài sản Tài sản : 3197
NGAY SINH NGAY SINH : 14/01/1996
NGAY THAM GIA : 28/08/2011
TUOI : 21
Đến từ Đến từ : Hà nội

Bài gửiTiêu đề: Nguồn gốc võ Thiếu Lâm Tự Mon Dec 19, 2011 1:45 pm

Theo
truyền thuyết, vào thời thượng cổ, tại Ấn Độ, phần đông dân bản xứ và
các tu sĩ rất hâm mộ luyện tập môn võ tay, được gọi là "Cửu Long". Mãi
đến thời Phật lịch, trên đường du hành truyền bá Phật pháp, các thiền sư
Ấn Độ, ngoài đức tin và đạo hạnh, còn cần đến một bản lãnh võ công để
tự vệ và vượt qua những chướng ngại nơi núi rừng, sông biển đầy gian
hiểm với hút dữ, cường sơn đạo tặc. Từ đó hình ảnh võ thuật được xuất
hiện nơi chốn thiền môn. (Theo tài liệu giảng huấn của thiền sư Thiện
Tâm, sáng tổ Võ Lâm Đạo Việt Nam 1930).








Vào năm
520, Bồ Đề Đạt Ma, tổ sư thứ 28 của Thiền Tông Ấn Độ đến Trung Hoa rồi
dừng chân nơi cổ tự Thiếu Lâm, núi Tung Sơn huyện Đặng Phong tỉnh Hồ
Nam. Sau chín năm "Diện Bích Tham Thiền" nơi đây, ngài đã khai sáng cho
Trung Hoa hai nền quốc kỹ tuyệt học và hình ảnh kỳ tài của ngài được suy
tôn bất diệt, như một sáng tổ của Thiền Tông Trung Hoa và võ thuật
Thiếu Lâm Tự.

Chính nhờ
vào phép tham thiền "Diện Bích", một kỹ thuật "Quán Tâm trong tĩnh
lặng" hay "mặc chiếu", tổ sư đã giác ngộ, cảm nhận được cái sức mạnh
siêu linh của tâm hồn nằm tiềm tàng trong cơ thể con người. Cái sức mạnh
siêu linh vĩ đại này, nếu người ta biết cách khổ luyện, để tập trung
thức tỉnh nó, sẽ trở thành một lợi khí dũng mạnh, bén nhạy nhất và hữu
dụng vô cùng tận trong võ thuật thượng thừa.

Do đó Bồ
Đề Đạt Ma đã sáng tác ra môn "Tẩy Tủy", một đại pháp môn nội dẫn được áp
dụng vào võ học siêu đẳng. Về sau, người ta gọi là "Nội Công Tâm Pháp",
một phương pháp tu luyện để phát huy nội lực, qua ba giai đoạn chính
yếu: Điều Thân, Điều Tức, và Điều Tâm.

Cũng như
qua hình ảnh mệt mõi của các môn đồ không đủ sức chịu đựng trong những
buổi tập thiền định đầy gió lạnh của mùa Đông băng tuyết, Bồ Đề Đạt Ma
sáng chế ra môn "Dịch Cân", một pháp môn ngoại dẫn áp dụng vào võ học
nội công trung đẳng, gồm có 12 phép tập luyện thân thể nhằm phát huy sức
mạnh gân thịt, và đã thông kinh mạch để đưa khí huyết sung mãn từ ngoài
vào bên trong các phủ tạng. Do đó, môn "Dịch Cân" ngoài hiệu quả cường
tráng thân thể, nó còn giúp tiêu trừ các chứng bệnh bên trong phủ tạng.

Ngoài ra,
Bồ Đề Đạt Ma còn truyền dạy cho tất cả môn đồ các cấp về "Thập Bát La
Hán Môn", gồm có 18 động tác căn bản về quyền cước để khỏe mạnh tây chân
tự vệ.

Sau đây, tác giả Quảng Từ Lão Ni đã đề cập đến Đạt Ma trong pho sách "Võ Thuật Tùng Thủ":

"... Vào một sáng tinh sương mùa đông lạnh lẽo, toàn ngôi chùa Thiếu Lâm chìm đắm trong sương mù âm u của núi rừng Tung Sơn.

Từ trong
tịnh thất, Đạt Ma Tổ Sư bừng tỉnh cơn thiền trong tiếng động mạnh của
cánh cửa sổ bị gió thổi đập mạnh vào tường. Ngài bước nhanh qua thiền
viện, thiền đường vắng lạnh trong không khí yên tĩnh siêu nhiên. Gần ba
chục môn đồ ngồi bất động như ba chục pho tượng nhập đại định, trong tư
thế "Kiết già phụ tọa". Tổ sư quan sát toàn diện khung cảnh. Mỗi người
tuy phảng phất vẻ tịnh tu nhưng gương mặt hôm nay sao biểu lộ sự cố gắng
cùng cực, không có được sự bất động vô tâm như bao ngày trước. Từng cơn
gió lướt qua, nhiều người phải nghiến chặt răng, tay bắt ấn quyết liệt
trong cử chỉ kềm chế tối đa. Trời rét lạnh như băng đá, máu dồn lên đầu,
gương mặt các môn đồ đều đỏ lên, khắc khổ. Tổ sư chợt hiểu. Vì không đủ
nội lực phấn đấu với khí hậu, tiết trời bất thường của mùa đông, đầy
sơn lâm chướng khí.nên tất cả đều đang ở torng tình trạng khẩn trương,
có thể dẫn đến nội thương, tổn hại nguyên khí, làm cản trở bước đường tu
tập. Tổ sư tự nghĩ: Ngài phải có trách nhiệm và hành động.

Sau đó, mỗi ngày trong chương trình tu học, đầu có giờ tập luyện "Thập Bát La Hán Môn" và "Dịch Cân" do chính tổ sư giảng huấn."

Thời kỳ
sơ khởi của võ thuật Thiếu Lâm bắt đầu từ đó. Sau khi Bồ Đề Đạt Ma qua
đời, các môn đồ Thiếu Lâm dựa vào 18 động tác căn bản của "Thập Bát La
Hán Môn" và 12 phép tập vận động của "Dịch Cân" để khai triển thêm nhiều
thế căn bản và đường quyền thế võ tự vệ.

Mãi đến
triều đại nhà Nguyên (1260 - 1368), Thiền sư Viên Trường Quang, tuổi năm
mươi, trước khi gia nhập Thiếu Lâm Tự nguyên là một thanh niên khỏe
mạnh, giỏi võ nghệ, thuộc gia đình giàu có. Viên Trường Quang dựa vào 18
thế căn bản "Thập Bát La Hán Môn" của Đạt Ma biến chế ra một hệ thống
quyền cước với bảy mươi hai thế căn bản gọi là "Thất Thập Nhị Quyền
Công". Sau đó, Viên Trường Quang còn xuống núi hành hiệp vàkết giao
vớinhiều danh sư để thử nghiệm ưu khuyết điểm của "Thất THập Nhị Quyền
Công".

Một hôm,
Viên Trường Quang được kết giao với một lão sư, Lý Thanh tuổi ngoài sáu
mươi. Trong trận đấu giao hữu, lão sư Lý Thanh vơi thân thủ nhanh nhẹn
đã kềm chế được ngọn đá dũng mãnh của đối phương, đồng thời dùng thế
song chỉ của hai ngón tay phải điểm huyệt, làm đau tê buốt bàn chân đá
của Viên Trường Quang.

Sau đó,
Lý Thanh giới thiệu Viên Trường Quang với Bát Dự Phong, một người bạn
thân của ông tuổi năm mươi, đương kim vô địch võ thuật nổi danh lúc bấy
giờ tại các vùng Sơn Tây, Hồ Nam và Hồ Bắc. Ba người bạn gặp gỡ tâm đầu ý
hợp. Cùng nhau vào chùa Thiếu Lâm ngày đêm nghiên cứu võ thuật. Với căn
bản của "Thập Bát La Hán Môn" và "Thất Thập Nhị Quyền Công" của Thiếu
Lâm, ba người cùng hợp tác chế thêm một trăm bảy mươi động tác căn bản
quyền cước, được phỏng theo đặc tính và bộ pháp chiến đấu của "Linh Thú
Ngũ Hình" như: Long Hổ, Báo, Xà, Hạc. Tất cả đã tạo nên một nền tảng sơ
khởi cho võ thuật Thiếu Lâm, được truyền bá rộng rãi từ xưa đến nay.

Kỹ thuật huấn luyện:

Võ thuật
Thiếu Lâm được người Trung Hoa xem là "ngoại gia quyền" vì được du nhập
từ nước ngoài (Ấn Độ) vào, do Tổ sư Bồ Đề Đạt Ma sáng tạo tại chốn thiền
môn nhằm để tăng cường sức khỏe thân tâm, và tự vệ. Ngoài việc tập
luyện võ thuật, môn sinh còn phải tuân hành mười điều tâm niệm sau đây:

1 - Phải chuyên cần tập luyện võ thuật.

2 - Chỉ được dùng đến võ thuật trong trường hợp phải tự vệ.

3 - Phải giữ phép lịch sự và kính nhường với những bậc thầy và cao niên.

4 - Phải đối xử tử tế, và có lòng thành tín với các đồng bạn.

5 - không nên tự ý khoe khoang võ thuật trước mặt mọi người và không được nhận lời thách đấu của bất cứ ai.

6 - Không bao giờ gây chiến trước.

7 - Không nên dùng rượu và thịt.

8 - Không làm việc tà dâm.

9 - Không nên có những tánh: công kích, gian tham, và tự phụ.

10 - Chỉ dạy võ thuật cho những người có đức hạnh tốt.

Về kỹ
thuật huấn luyện, tổng quát gồm có bốn bộ môn căn bản: Quyền cước, Binh
khí, Nội ngoại Thần Công và Huyệt Đạo Kinh Mạch. Trước tiên, bô môn
quyền cước được xem là nền tảng sơ khởi trong việc huấn luyện võ thuật.
Sau đó, môn sinh mới được lần lượt học tập đến các bộ môn Binh khí (như
côn, thương, kích, đao, kiếm), môn Nội ngoại thần công (gồm các bí quyết
tập kuyện công phu như khí công nội dẫn, ngoại công như ngạnh công và
nhuyển công gồm có các phương pháp công phu luyện tập sức mạnh các ngón
tay chỉ công: Nhất chỉ thiền, Long Trảo công, ngọa hổ công,... luyện lực
ở cạnh vàlòng bàn tay; Chưởng Công: Thiết sa Chưởng, Thôi sơn chưởng,
Trúc diệp chưởng,... luyện về khinh công và phi hành, luyện về Thiết
quyền và Thiết tý, luyện về Thiết cước và Thiên cân trụy, luyện về những
công phu đặc dị mình đồng da sắt,...), Môn Huyệt Đạo và Kinh Mạch (các
phương pháp điểm và giải huyệt bí truyền áp dụng vào chiến đấu đã thương
và cứu tử hoàn sanh).

Tất cả
đều được truyền dạy lần lượt từ dễ đến khó, từ cấp bậc thấp lên dần cấp
bậc cao hơn. Về bộ môn quyền cước, khởi đầu từ cách tập đứng các thế tấn
căn bản đến di chuyển từ bước một (Bộ tấn pháp), đến các đòn thế căn
bản đánh đỡ về tay (thủ pháp), và các thế đá căn bản hướng tới trước,
phía sau, một bên phải trái (cước pháp). Dần dần tập luyện các bài quyền
mẫu, các thế đánh đỡ tự vệ và giao chiến mẫu, từ các bài đấu luyện với
nhau, áp dụng từ đơn luyện đến song luyện. Cầm Nả Thủ Pháp học cận chiến
để bắt bẻ, khóa tay chân, và vật ngã đối phương. Càng học lên cấp bậc
cao, kỹ thuật huấn luyện càng chứa nhiều thế phức tạp, đòi hỏi người môn
sinh phải có lòng kiên nhẫn và khó nhọc.

Tóm lại,
võ thuật Thiếu Lâm mang những đặc tính căn bản như công, thủ, phản,
biến, nhu, cương, khí, lực,... Về hình thức, quyền pháp di chuyển thường
theo một đường thẳng tới lui, lên xuống, trước sau, trái phải. Di
chuyển căn bản theo bốn phương, tám hướng, với thân hình biến chuyển có
lúc vững chắc như núi thái sơn, có luc mềm dẻo linh động, nhanh nhẹn
dũng mãnh như cuồng phong vũ bão. Tất cả đều được phối hợp trong các tư
thế đi, đứng, nằm, ngồi, chạy, nhảy, lăn, nhào,... Các đòn thế công hay
thủ phải được rõ ràng, dứt khoát, thực dụng, sức mạnh là yếu tố chính
yếu, tính uyển chuyển là phụ thuộc. Trong các động tác không được rườm
rà, hay khoa trương hoa dạng, để tránh phí sức lực. Các thế tấn công
thường nhắm vào các nhược điểm trên cơ thể của đối phương.

Về sự
huấn luyện "Linh Thú Ngũ Hình" được quan niệm rằng đặc tính và bộ pháp
chiến đấu của năm loài thú Long, Hổ, Báo, Xà, và Hạc lần lượt được tượng
trưng cho sự huấn luyện về tinh thần, bộ xương, sức mạnh, hơi thở, và
gân thịt. Năm yếu tố này cần được phối hợp lại thành một đồng nhất thể.
Cũng như sự kết hợp cần phải có giữa cứng và mềm (nhu cương), trong và
ngoài (nội ngoại), thể chất và tinh thần (thân tâm). Do đó, việc huấn
luyện "Linh Thú Ngũ Hình" đòi hỏi một sự cố gắng và kiên nhẫn cao độ,
nhằm đạt đến sự ích lợi tối đa cho cơ thể của người tập luyện có những
đức tính chính yếu sau đây:

Thân pháp phải được vững chắc và linh động.

Tâm pháp phải giữ được bình tĩnh.

Khí pháp nên được điều hòa hơi thở.

Nhãn pháp phải được trong sáng, để quan sát rõ ràng cuộc chiến.

Quyền cước pháp phóng ra khéo léo, dũng mãnh và nhanh nhẹn.

Đấu pháp
phải biết dùng đến mưu trí trong mỗi tình thế, và nhận định đúng thời
điểm để áp dụng phù hợp các đòn thế: công, thủ, phản, biến, nhu, cương,
khí, lực,...

Tất cả là
những yếu tố cần thiết trong việc huấn luyện để giúp cho môn sinh Thiếu
Lâm giữ thế thượng phong, thủ thắng trước đối thủ.

Chữ ký của ThanhCong



Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thanhcong.forumvi.com

Nguồn gốc võ Thiếu Lâm Tự

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang

Similar topics

-
» Thiết bị trên boong
» Danh mục thiết bị thông tin và liên lạc hàng hải
» Cung cấp máy móc,phụ tùng ,thiết bị thay thế máy thủy , ca nô...
» Thiết bị AIS và VDR
» COMBO THIẾT BỊ HÀN GIÁ SỐC TẠI CỬA HÀNG LINH KIỆN 69
Trang 1 trong tổng số 1 trang
* Viết tiếng Việt có dấu, là tôn trọng người đọc.
* Chia sẻ bài sưu tầm có ghi rõ nguồn, là tôn trọng người viết.
* Thực hiện những điều trên, là tôn trọng chính mình.
-Nếu chèn smilies có vấn đề thì bấm A/a trên phải khung viết bài

Permissions in this forum: Bạn không có quyền trả lời bài viết
Mạng Giải Trí Online :: Thùng giác :: Thiếu Lâm Tự -
Chuyển đến: